香煎扇贝 配咖喱小扁豆,烤番茄酱
扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。扇贝的闭壳肌很发达,是用来制作干贝的主要原料。
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物胆固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。咖喱能促进血液循环,美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,还能协助伤口愈合。
用黄油小火慢煎的扇贝,鲜香嫩滑,最适合在食用时配上半干白葡萄酒。搭配咖喱烹制的香浓的小扁豆和现烤的酸甜的番茄酱,味道层次丰富。